• W 2014 roku uzyskany tytuł doktora nauk o kulturze fizycznej . 
• W 2014 r. uzyskanie legitymacji instruktora rekreacji ruchowej ze specjalnością aerobik.
• W 2011 r. ukończone studia podyplomowe z Gimnastyki Korekcyjnej z wynikiem bardzo dobrym na Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu.
• W 1998 r ukończone studia podyplomowe z odnowy biologicznej na AWF w Poznaniu.
• W 2018 roku ukończone z wyróżnieniem studia podyplomowe z Technik Relaksacyjnych na Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu.
• W 2020 r. ukończone warsztaty: „Jak projektować i prowadzić spotkania i warsztaty on-line?" 
• W 2021 roku ukończone szkolenie : „Anatomia palpacyjna dla fizjoterapeutów -obręcz biodrowa: miednica, biodro, kość krzyżowa. 
• W 2021 ukończone warsztaty - online- Nowoczesne postepowanie fizjoterapeutyczne w problemie nietrzymania moczu u kobiet".
• Zasiadam w komisji rekrutacyjnej, jestem członkiem rady wydawniczej i od roku pełnie funkcję redaktora tematycznego. 
• W zakładzie Dietetyki i Coachingu Zdrowego Stylu Życia jestem członkiem komisji programowej udział w różnych w konferencjach m/n.:  

Konferencje i publikacje 

1. VIII Ogólnopolska konferencja Naukowa „Problemy badawcze w lekkoatletyce gimnastyce i tańcu, AWF Wrocław, czerwiec ( 2008).
2. Internacional Scientific Conference Physical Education and Sport In Research and Aging and Physical Activity Rydzyna, maj (2009).
3. Międzynarodowa Konferencja Naukowa, Katedra Dydaktyki Sportu Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu „Sport szkolny w teorii i praktyce", grudzień (2009).
4. I Międzynarodowa Konferencja Człowiek-zdrowie- jakość życia", Interdyscyplinarny wymiar zdrowia, Państwowa Wyższa Szkoła Zawodowa im. Witelona w Legnicy, maj (2015). 
5. Międzynarodowe seminarium naukowo-szkoleniowe „Trzeba mieć ciało by odnaleźć duszę", Wrocław wrzesień (2016) .
6. Dnia 8 czerwca 2017 Międzynarodowej Konferencji Naukowej „Wyzwania XXI wieku  w naukach o zdrowiu i kulturze fizycznej" organizowanej przez  Karkonoską Państwową Wyższą Szkołę. Moje wystąpienie dotyczyło „Treningu autogennego Schultza jako rodzaj relaksacji i odprężenia psychicznego" czerwiec (2017)

Opublikowałam i nadal chcę publikować artykuły z afiliacją PWSZ im. Witelona  w Legnicy, m/n: 

1. Myrna-Bekas R., Udział studentek PWSZ im Witelona w Legnicy w zajęciach aerobiku a osiągany przez nie poziom nastroju.(2009), [w]: Wspomaganie rozwoju i edukacji człowieka poprzez turystykę, sport i rekreację, R. Muszkieta [et al.], Wyd. Wyższej Szkoły Gospodarki w Bydgoszczy. 
2. Myrna-Bekas R., Lisowska K. (2009), Udział w wybranych formach aerobiku a uzyskiwany poziom nastroju uczestniczek zajęć, Rozprawy Naukowe AWF Wrocław, Vol. (29), s. 674-678.
3. Myrna-Bekas R., Kałwa M., Kulmatycki L., Stefaniak T. (2012), Changes in the mood of people going for different types of physical activities on regular basis. Human Movement, Vol. 13 (2), s. 170-177. 
4. Myrna-Bekas R., (2015),Aerobox, step-aeobik i ćwiczenia wykonywane metodą  J. Pilatsa a zmiana nastroju u młodych kobiet „Człowiek-zdrowie-jakość życia" pod red. Joanny Żółtańskiej, s.155-164, Wydawnictwo Państwowej Wyższej Szkoły Zawodowej im. Witelona w Legnicy. 
5. Myrna-Bekas R., Kałwa M.,( 2018), „Zmiana poziomu nastroju kobiet w różnym wieku po wybranych zajęciach fitness", kwartalnik „Problemy higieny i epidemiologii, s.127-136.
6. Myrna-Bekas R.,(2020),Podejmowane formy aerobiku a wyzwalanie pozytywnych emocji przez studentki PWSZ im. Witelona w Legnicy, Wydawnictwo Państwowej Wyższej Szkoły Zawodowej im. Witelona w Legnicy, Zeszyty Naukowe Państwowej Wyższej Szkoły Zawodowej im. Witelona w Legnicy, 34 (1) / 2020 

Obecnie moje badania naukowe będą dotyczyć jakości życia osób starszych biorących udział w różnych aktywnościach ruchowych ,a w badaniach będą brać udział słuchaczki uniwersytetów III wieku na terenie Dolnego Śląska.